芒果牛奶芝麻燕麦粥
十分钟快手营养早餐
-
步骤1/15
点击查看大图
燕麦+黑麦
-
步骤2/15
点击查看大图
2勺得运奶粉
-
步骤3/15
点击查看大图
1勺核桃芝麻粉
-
步骤4/15
点击查看大图
一个小台芒
-
步骤5/15
点击查看大图
切开芒果在果肉上竖着划几刀再横着划几刀，用刀轻轻把果肉剔下来
-
步骤6/15
点击查看大图
汤锅中加入350ml的饮用水烧开
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入燕麦
-
步骤8/15
点击查看大图
大火煮开并搅拌一下
-
步骤9/15
点击查看大图
盖上锅盖焖煮两分钟即可关火
-
步骤10/15
点击查看大图
两分钟后加入奶粉
-
步骤11/15
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
加入核桃芝麻粉
-
步骤13/15
点击查看大图
再次搅拌均匀
-
步骤14/15
点击查看大图
盛在漂亮的器皿中放入芒果粒
-
最后一步
点击查看大图
请开始享用一份营养美味的早餐吧
1、喜欢吃甜的可以加冰糖或是蜂蜜
2、奶粉可以换成牛奶
3、芒果可以换成自己喜欢的水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-21
芒果牛奶芝麻燕麦粥的其他做法
芒果牛奶芝麻燕麦粥的相关分类
芒果牛奶芝麻燕麦粥的相关推荐
-
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3532925人看过 -
牛奶燕麦片
752140人看过 -
#吃出健康，解决假胖#红枣小米燕麦粥
130860人看过 -
早餐的不错选择—香蕉牛奶燕麦片
131679人看过 -
奶香南瓜燕麦粥
697632人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2539310人看过 -
#洗手作羹汤#鸡蛋牛奶燕麦粥
782827人看过 -
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）
271876人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#轻食低卡甜椒炒鸡胸肉
3168399人看过 -
空气炸锅版烤土豆
49988人看过 -
铁板豆腐❗️万能灵魂酱料❗️秒杀街边小吃
799079人看过 -
红烧牛肉
12876人看过
