南瓜浓汤的做法

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南瓜浓汤

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南瓜浓汤绝对是我最爱的吃掉南瓜的一种方式～

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1克
4克
31克

115
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 500克

、

砂糖两小勺

、

淡奶油一盒

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1 南瓜去掉最外面的一层皮然后上火蒸熟
步骤2/5 点击查看大图
2 蒸熟的南瓜放到料理机里加入两勺砂糖
步骤3/5 点击查看大图
3 依次再倒入一盒淡奶油
步骤4/5 点击查看大图
4 盖上盖子开始用料理机打撒混合均匀就可以了
最后一步点击查看大图
5 一个成品图图简单快手的南瓜浓汤就做好了香甜好喝又润肠饱腹感十足喜欢的可以学起来了呦～

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

在南瓜的选料上我们尽量选择糯南瓜这样口感会很好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

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