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无比鲜美的葱炒蚕豆

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现在吃蚕豆貌似不是正式季节，我记得应该是立夏的时候才会吃……最近逛菜场的时候发现有卖蚕豆，5元一斤带壳的，也不是很贵，看见了就特别想吃，就毫不犹豫的买了3斤，那葱炒蚕豆是最保留原汁原味的烧法，每到季节吃蚕豆的时候，天天吃也不腻……就是这个味儿！
营养分析 查看详情

5克
1克
8克

60
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
带了壳蚕豆 3斤
、
喜马拉雅粉盐 少量
、
糖 少量
、
色拉油 少量
、
鸡精 少量
、
香葱 3根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-20

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