酸甜菠萝酥
这个菠萝酥超级简单，一点也不比麦当劳的差，关键是自己做的没有那么甜腻，特别好吃，用蛋挞皮做起来非常方便
3克
2克
89克
142
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备好所有材料，鸡蛋黄，菠萝，蛋挞皮，白糖，黑芝麻
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步骤2/8
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菠萝切成碎丁，放入白糖60g翻拌在一起
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步骤3/8
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倒入锅中，翻炒至黏稠，变成透明色后捞出放入一边备用
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步骤4/8
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蛋挞皮解冻后去掉铝箔外壳，放入菠萝馅
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步骤5/8
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收口捏紧，依次做好，烤盘里放入锡纸，锡纸上刷一层薄油，菠萝酥放入
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步骤6/8
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上面刷蛋黄液，再撒少许黑芝麻
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步骤7/8
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东菱烤箱预热5分钟，然后上下火190度烤20分钟完美出炉
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最后一步
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酥掉渣的菠萝酥，好吃极了
火候根据自家烤箱不同，温度大小有所差别，作为参考，喜欢甜一点的糖可以多加一些.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-20
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