山药银耳汤
吃足了春节的大鱼大肉，初春的到来，应该来点解油腻润润燥，“初春润燥正当时，一碗山药银耳汤”。 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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将半朵银耳，用清水泡发30分钟。
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步骤2/5
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山药洗净去皮，切块放入水里备用。（防止变色）
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步骤3/5
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炖锅里倒入山药，倒入适量的水，将泡发好的银耳用剪刀剪碎，同样倒入锅里，再放入适量红枣，盖上锅盖，小火慢炖1个小时。
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步骤4/5
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如果想要节省时间，可以用高压锅炖煮，同样可以煮得软烂。最后放入适量的冰糖调味即可。
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最后一步
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一碗好喝润燥的山药银耳汤就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-20
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