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沼三明治的做法

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沼三明治

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沼三明治不同于平常三明治，内涵丰富、超厚的馅料，吃一个满足感就超强！

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10分钟左右 | 配菜(中级)

吐司片 2片

、

紫甘蓝适量

、

黄瓜一段儿

、

西红柿 2-3片

、

沙拉酱适量

、

千岛酱适量

、

煎蛋一个

、

芝士片一片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备一片吐司片放在保鲜膜上。
步骤2/9 点击查看大图
抹上沙拉酱、盖上一片芝士片，撒上紫甘蓝再挤一些千岛酱。
步骤3/9 点击查看大图
放上煎蛋，挤上沙拉酱，放上番茄片黄瓜片。
步骤4/9 点击查看大图
挤上千岛酱。
步骤5/9 点击查看大图
盖上另一片吐司片。
步骤6/9 点击查看大图
做好的三明治裹紧保鲜膜，从中间切开。
步骤7/9 点击查看大图
成品1
步骤8/9 点击查看大图
成品2
最后一步点击查看大图
成品3

小贴士

配菜和酱料可以自由选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-20

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