原味烤板栗
板栗是冬天进补的食品之一，不仅养胃还强身健体。
30克
63克
633克
3000
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好材料
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步骤2/7
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把板栗洗净控干水分，然后用剪刀在板栗的顶部剪十字，如图所示
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步骤3/7
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依次全部把所有的板栗都剪好，加入适量的食用油
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步骤4/7
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搅拌均匀
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步骤5/7
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烤盘铺上锡纸，再把板栗放入烤盘中，注意板栗的剪口要朝上
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步骤6/7
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放入预热好的东菱烤箱，上下火200度，中层烤20分钟即可
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最后一步
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成品图
烤箱温度和时间只供参考，大家还是以自家烤箱脾气为准。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
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