黑芝麻流心蛋汤圆
初春就该吃些润燥的汤汤水水。恰逢元宵佳节，当然要吃汤圆啦。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。再给黑芝麻汤圆里加上流心荷包蛋营养满满，汤底还放了片儿生姜，更加鲜美，还可以预防感冒哟。 元宵快乐，事事圆满啦～
9克
13克
3克
141
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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冷水下入速冻汤圆。
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步骤2/8
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水热时，用勺子背拨开以防粘连。
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步骤3/8
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汤圆浮起快出锅时放入姜片。
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步骤4/8
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煮好捞出。
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步骤5/8
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在锅中打入荷包蛋。
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步骤6/8
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荷包蛋捞入碗中。
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步骤7/8
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撒上熟黑芝麻。
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最后一步
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元宵节快乐，开动^ ^！
速冻汤圆冷水下锅，表皮很弹哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
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