油汤圆
油汤圆是温州特色的元宵节美食，糯米团不裹馅料搓成小圆球的样子，下锅油煎后倒入水和红糖煮至浓稠，撒上黑芝麻即可出锅，吃起来甜甜蜜蜜软软糯糯，象征着家庭和和美美团团圆圆！这个元宵节，自己动手来做这道美味的油汤圆吧！
4克
13克
150克
686
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备好所有的食材
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步骤2/10
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糯米粉里面加入125克热水，用勺子不断搅拌
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步骤3/10
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再用手和成糯米面团
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步骤4/10
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取10克糯米面团搓成扁圆的小糯米团
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步骤5/10
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鹅妈妈炒锅预热，倒入植物油加热至产生油纹，倒入小糯米团小火慢煎
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步骤6/10
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煎至两面焦黄后倒入300克的水，1600瓦煮开
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步骤7/10
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煮开后加入30克红糖（可以根据个人口味调节红糖用量）
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步骤8/10
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撒上5克熟黑芝麻
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步骤9/10
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继续煮至汤汁浓稠即可出锅，这道煎着吃的油汤圆味道特别香浓，别有风味！
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
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