玉米银耳粥
银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。随意了配上一根甜玉米来煮粥，简单的完成一餐，暖暖的满足味蕾，还能滋补身体，一举两得呀~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
银耳提前泡发好洗净摘成小朵；玉米切成小块
-
步骤3/7
点击查看大图
大米淘洗干净放入锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米和银耳
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量清水，按照常规煮粥模式将其做好即可
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
还可以添加一些小米进去更加能增添营养哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
玉米银耳粥的相关分类
玉米银耳粥的相关推荐
-
补血调经美颜靓汤：乌鸡炖白凤丸汤
29658人看过 -
巴斯克芝士蛋糕❗不用淡奶油，健康酸奶版
2238099人看过 -
巴斯克芝士蛋糕
411304人看过 -
#春日尝鲜#银耳冰糖雪梨粥
159903人看过 -
芒芒乳酪冰法棍
489933人看过 -
罗汉果菊花茶
205537人看过 -
火遍全网的巴斯克芝士蛋糕#我们约饭吧#
2035543人看过 -
芝麻糊
105131人看过 -
#美味开学季#蒜香法棍
201439人看过 -
炒红薯粉丝
437112人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3324225人看过 -
芹菜百合
1305248人看过
