珍珠豆浆
珍珠奶茶自然好喝，但你知道那一杯下肚要多少卡路里吗？一杯700cc、全糖全奶的「珍珠奶茶」，热量高达393大卡，相当于一碗白米饭的热量！！ 大鱼大肉的年后，看看体重秤上的数字，是不是有点亚历山大了？ 嘴馋想喝点什么的时候？碳酸饮料、街头奶茶，你就统统放弃吧，来看看今天这款这杯假奶茶。 现在生活中，豆浆机、破壁机等厨电几乎家家都有，人们也都学会了养生，每天早晨五谷杂粮各种豆子扔进机器来一杯健康饮。我偶尔做这些热饮会额外做出一点，可以代替清水或者牛奶做点面食、面包、蛋糕之类的都是很好的。 这不今早又喝豆浆啦，恰巧剩一杯，懒得揉面了，就想加点小圆子进去会是怎样呢？结果我竟然喝出了珍珠奶茶的感觉~香滑的豆浆伴随着Q弹的小圆子，还真是一个奇妙的感觉。
0克
0克
4克
16
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中煮开水，下入小圆子煮至浮起
-
步骤3/6
点击查看大图
捞出用直饮水冲洗过凉一下放入碗中
-
步骤4/6
点击查看大图
将豆浆倒入装有小圆子的碗中，根据个人口味加蜂蜜调味拌匀即可
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
个人觉得用凉的豆浆更好喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
珍珠豆浆的其他做法
珍珠豆浆的相关分类
珍珠豆浆的相关推荐
-
燕麦豆浆
48102人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
165229人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
156461人看过 -
#流感季饮食攻略#香橙豆浆
170444人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
181655人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红枣花生红豆浆
136773人看过 -
每日豆浆，苹果宜肝豆浆
61710人看过 -
补钙豆浆—儿童食谱
713875人看过 -
红豆花生豆浆
849683人看过 -
#一人一道拿手菜#红枣大米豆浆
204561人看过 -
红豆薏米豆浆
79076人看过 -
黑米豆浆
576231人看过
