红菜苔炒香肠
红菜苔中富含多种维生素，其中含有的矿物质也十分丰富，还有一定量的镁和钙元素，相对于其他蔬菜来说，钙元素的含量还是比较高的，它曾经还是湖北地方向皇帝进贡的菜肴，被誉为“金殿玉菜”，和武昌鱼齐名。和香肠炒非常好吃。
40克
13克
8克
447
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好红菜苔
-
步骤2/10
点击查看大图
削去老根和老皮
-
步骤3/10
点击查看大图
斜切成段 切口长一点容易入味
-
步骤4/10
点击查看大图
香肠加料酒葱姜蒸熟后切片备用
-
步骤5/10
点击查看大图
锅放油爆香蒜茸
-
步骤6/10
点击查看大图
下红菜苔翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
菜苔变色后加入香肠 翻炒均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
加盐和一点点糖调味即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
这是红菜苔炒腊肉
其实红菜苔的金典搭配是和腊肉一起炒 手边有香肠 就变通了 受到我家老人的喜欢 原因是老人不喜欢腊肉的烟熏味 嘻嘻 ～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-19
红菜苔炒香肠的相关分类
红菜苔炒香肠的相关推荐
-
炒红菜苔
63675人看过 -
清炒红菜苔
277670人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1098536人看过 -
#吃出健康，解决假胖#里脊蒜蓉炒红菜苔
155308人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1412336人看过 -
爆炒红菜苔
433636人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1101393人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72859416人看过 -
红烧排骨
29204571人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
24975819人看过 -
家常麻婆豆腐
34747578人看过 -
醋溜白菜
6766208人看过
