红糖姜水
春节回了趟江西婆家，那里除了有半天出太阳了，几乎每天都是细雨绵绵，文学作品中的浪漫倒是没感觉到，就是冻得哆哆嗦嗦的；杭州又逗留了两天，更是天天下雨。终于回到北京了，倒春寒又赶上了，差点儿“趴窝”。但好在平时的养生知识积累了不少，忍着不吃药，趁着今天出太阳了，啥都没干，坐在阳台里给自己整了一壶红糖姜水，溜溜儿喝了一天，下午又眯了一小觉，到了晚上感觉跟没事儿人一样。
0克
0克
31克
126
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好；红糖可用颗粒状的，也可用黑糖；红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶；
-
步骤2/6
点击查看大图
将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末；这样便于充分释放其中的营养物质；
-
步骤3/6
点击查看大图
将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中；电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色；
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了；
-
步骤5/6
点击查看大图
用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了；剩下的姜末不浪费，可倒回热水壶中加适量清水煮开，即使没有红糖的香甜，但其辛辣味会越来越淡，所以完全可以接受。
-
最后一步
点击查看大图
一天喝几次，寒气全无，完全不用吃感冒药。
红糖生姜用量可随个人承受力来调整；姜末可反复煮几次，直到喝到无味，此方对风寒感冒非常有效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
红糖姜水的相关分类
红糖姜水的相关推荐
-
大枣红糖姜水
38595人看过 -
红糖姜水（每天可以制作简易版）
34459人看过 -
女生版 红糖姜枣水
170233人看过 -
红糖鸡蛋姜枣水
38452人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3020985人看过 -
红糖蛋姜水
24680人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46947612人看过 -
下酒必备！麻辣鸡丝
500215人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2490522人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
666957人看过 -
红糖姜
44484人看过 -
家传秘制卤牛肉
25854205人看过
