宝宝美食之鳕鱼龙利鱼小方
家里有小宝14个月，上班族没办法每天都做好吃的。这款小方做好冻起来，吃的时候蒸热。多吃鱼，宝宝健康又聪明
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步骤1/7
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虾，鳕鱼，龙利鱼解冻。带皮的是鳕鱼。
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步骤2/7
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虾去壳去虾线，鳕鱼去皮去刺，切成小块，放到料理机里。加点白菜叶加姜汁，加一个鸡蛋，打成泥
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步骤3/7
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粘稠的虾鱼泥，鸡蛋用料理机打开，泥会比较黄
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步骤4/7
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胡萝卜蒸熟，切成小丁，连同淀粉加到鱼泥里，加少量盐，昆布宝宝酱油
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步骤5/7
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蒸盘里放油纸，鱼泥放入，晃平
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步骤6/7
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放入蒸锅。大火蒸20分钟，连同油纸提出来，切成小块
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最后一步
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放入辅食盒，现吃现蒸，营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-17
鳕鱼龙利鱼小方的其他做法
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