烩鲍鱼
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鲍鱼营养丰富，能增强免疫力，是道美味菜肴。
营养分析
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鲍鱼洗净。
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步骤2/4
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去壳流水冲洗干净，开水烫一下。
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步骤3/4
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辣椒和洋葱切丁。
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最后一步
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锅中放油，食谱倒入，给盐、料酒和蚝油收汁即可装盘。
小贴士
鲍鱼不能炒太久以免影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-17
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