苹果瑶柱无花果汤
苹果性味甘凉，有生津、润肺、健脾、益胃、养心、降低血中胆固醇作用。过年家里苹果泛滥，用来煲一煲清润清甜的汤水，既不浪费更可以年后刮肠胃，一举两得！
-
步骤1/12
点击查看大图
瘦肉100克，不多用来吊味的
-
步骤2/12
点击查看大图
瑶柱一小抓
-
步骤3/12
点击查看大图
无花果5个
-
步骤4/12
点击查看大图
苹果4个
-
步骤5/12
点击查看大图
苹果去核切块
-
步骤6/12
点击查看大图
煲里加入足量清水，大火煮沸放入苹果块
-
步骤7/12
点击查看大图
放入无花果、瘦肉、瑶柱
-
步骤8/12
点击查看大图
大火煮5分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
盖上盖子转文火煲45分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
最后加盐调味即可
-
步骤11/12
点击查看大图
清润
-
最后一步
点击查看大图
清甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-17
苹果瑶柱无花果汤的其他做法
苹果瑶柱无花果汤的相关分类
苹果瑶柱无花果汤的相关推荐
-
石斛鸡汤（简单又好吃）
37138人看过 -
猪脚姜
444261人看过 -
咸菜烧白
18698人看过 -
白菜牛肉锅
1456人看过 -
#我们约饭吧#油焖大虾。
302298人看过 -
糖醋猪脚姜
16581人看过 -
芋头蒸排骨
12466843人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏# 赤小豆粉葛猪骨汤
26496人看过 -
红枣鲫鱼汤
45900人看过 -
骨头苹果汤
120308人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果滋养汤
157450人看过 -
山楂红枣苹果汤
66954人看过
