鲜虾番茄火锅底料
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酸酸甜甜的番茄配上鲜美的鲜虾汤做火锅底料，鲜香美味。
营养分析
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31克
7克
46克
463
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鲜虾去虾线，把虾仁剥出，虾仁涮锅用，剩下的虾头和虾皮煮汤。
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步骤2/4
锅中放入适量的水，加入虾头和虾皮，开锅后再煮5分钟，过滤虾汤备用。
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步骤3/4
番茄切碎。起锅，油热放入姜片炒出香味，加番茄翻炒至出红油。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-02-16
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