是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
白萝卜蛋饺清煲的做法 点击查看大图

白萝卜蛋饺清煲

浏览 1292006 · 收藏 9477 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

楚楚小厨

白萝卜可促进肠道蠕动，预防便秘，同时热量非常低，且饱腹感较强，非常适合在节后清肠、减肥减脂期间食用。一只鸡蛋的热量差不多是半只苹果的热量，热量不算高，而且鸡蛋非常有营养，这蛋饺也只包了一点瘦肉馅，整体来讲这是一道比较清淡又低热量的菜哦，而且味道还很不错呢！
营养分析 查看详情

68克
74克
34克

845
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
肉馅:后腿肉 100g
、
葱 两根
、
香菜 两颗
、
蛋清 半个
、
耗油 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
其他食材:
、
白萝卜 一个
、
鸡蛋 4个
、
玉米油 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
香菜 两颗
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.粥勺要用大一些的不锈钢勺。 2.一定要先把粥勺烧热之后再加蛋液。 3.炉火开小火，要注意安全。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-16

换个做法

白萝卜蛋饺清煲的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

白萝卜蛋饺清煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许