婴儿辅食猪肝粉
我的两个女儿7个多月了，尝试了很多也尝试了鸡肉和猪肉，今天想到给宝宝们做一道补铁的食物-猪肝粉。感觉这种粉粉特别方便，吃粥、米粉或者面条直接放一点进去就可以了。据说放冷冻可以保存一个月哦
0克
2克
1克
14
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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选用叶片部分，这里筋少一些。切成小块。
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步骤2/8
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放在水里浸泡去除血水，期间换几次水。
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步骤3/8
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冷水下锅，煮…一边撇去血沫。我放了几片生姜，有的人会放柠檬，家里没有我就没有放了。
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步骤4/8
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煮得熟透以后牢上来切成小块。
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步骤5/8
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放在锅内炒，控干水份。
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步骤6/8
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放入辅食机内打，打过以后再炒再打。重复两次，注意要小火，可别炒焦了。
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步骤7/8
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过筛，下面就是很细的猪肝粉了。
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最后一步
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好了，装起来备用…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-15
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