香烤红薯宝宝辅食

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参考月龄：10M＋八九个月左右的宝宝开始喜欢上亲手接触食物，也就是通常我们说的手抓饭了，相信每个宝妈都体验过这场面，简直是不忍直视啊~不过此时也是锻炼宝宝手指抓握能力，以及手眼脑协调能力等，还可以为以后宝宝自主进食做准备。红薯烤成这种不是很薄的红薯片，不仅不会干，而且也不会像蒸的红薯片那么软，宝宝完全可以手拿着吃呢！关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

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8克
2克
38克

153
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

红薯 1个

、

玉米油 8g

烹饪步骤

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准备食材
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红薯去皮
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切成片，大概就是1cm多的厚度，这样烤出来的红薯片不会很干，时间上也可以缩短好多
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倒入玉米油 tips：玉米油可以用其他的食用油代替，尽量选用无味道的油，不会掩盖红薯本身的香味，比如橄榄油等
步骤5/10 点击查看大图
抓揉均匀，使得每片红薯上都裹上油
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摆入铺油纸的烤盘上tips：我这里烤了两个红薯的量，刚好是一盘，我用的烤箱是30L的
步骤7/10 点击查看大图
放入烤箱中层，上下管170度，烤25mintips：具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定；另外烤箱的温度也要根据自家烤箱的情况调整，千万别烤糊了
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红薯用筷子可以轻轻戳动即可
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不管是正餐还是加餐，都是很不错的食物哦
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光看颜色，口水就止不住了，哎呀，满屋子的烤红薯味，赶紧去吃~