牛油果和香蕉的完美搭配奶昔

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牛油果营养丰富，是良好的婴儿辅食之一。甚至很多妈妈们把牛油果作为第一口给宝宝添加的辅食。当初我给满满第一口辅食也是吃的牛油果，一开始还觉得他挺爱吃的，但随着辅食添加越来越丰富，好吃的东西多了，就无法接受单吃牛油果了，和香蕉一起做成奶昔，简直不能更好喝了~~~ 宝妈们都来试试吧满妈厨房，宝宝辅食每天更新。抖音：满妈厨房观看视频版本。

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38克
41克
131克

1027
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛油果半个

、

香蕉半根

、

配方奶 200ml

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
做给孩子喝的，用上了满满的配方奶，通常200ml左右就可以了，能出一大杯。
步骤2/7 点击查看大图
香蕉和牛油果都切块。
步骤3/7 点击查看大图
装入榨汁杯
步骤4/7 点击查看大图
加入牛奶
步骤5/7 点击查看大图
打的时间长一些，细腻一些。
步骤6/7 点击查看大图
倒入容器内，如果冬天可以加一点热水给孩子喝，避免太凉喝了肚子疼。
最后一步点击查看大图
香甜又有营养的奶昔就完成了，不爱吃牛油果的宝宝，也一定会喜欢这个奶昔的。

小贴士

牛油果表面深色，捏上去有一点软的最好，太硬的牛油果有一些涩口的感觉。牛油果脂肪含量高，香蕉有润肠通便的功效，有的孩子喝了会有拉肚子的情况，如果第一次给孩子喝，少量尝试。做好的奶昔尽快喝，很容易氧化，会变成一种不好形容的颜色……绝对没有任何食欲了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-14

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