麻辣鱼片
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昨天晚上突然想吃我妈做的酸菜鱼,想着今天也去买着煮,结果酸菜忘买了,冰箱里还有一包秋霞火锅底料,好吧,就做个麻辣鱼片
营养分析
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1克
2克
17克
78
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鱼片用地瓜粉,蛋清,姜丝,白胡椒粉,生抽,白酒(我忘放)腌制半个小时
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步骤2/4
锅里油烧热,火锅料小火炒化(也可以用豆瓣酱),放姜,大蒜,花椒一起炒
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步骤3/4
锅里加水,水开放入鱼片,鱼片微卷的时候,用锅铲轻翻面
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-02-14
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