三鲜松茸菌汤｜牛佤松茸食谱
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5克
10克
10克
116
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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将（牛佤）冻干松茸菌放入用清水中醒开30秒，备用。
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步骤2/6
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把鲜虾取虾仁，用料酒和食盐腌制，备用。
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步骤3/6
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把胡萝卜切丝，鸡蛋打散，备用。
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步骤4/6
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热锅下油，分别把醒开的（牛佤）冻干松茸菌，鲜虾，胡萝卜，鸡蛋，煎制后盛起备用。
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步骤5/6
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在汤锅里加入适量清水，烧开，以此放入煎制好的鸡蛋，鲜虾，胡萝卜和（牛佤）冻干松茸菌。
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最后一步
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几分钟后即可添入适量食盐，起锅享用。
1、可以直接选购虾仁烹制。
2、可以选用其他时蔬烹制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-13
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