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健脾清肺的蒸藕盒

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西蘭

吃藕盒看得最多的做法还是用炸的方式，这样既香又好吃；可油炸食品第一怕上火，第二怕油腻。所以今天来个蒸藕盒啦！蒸菜清淡而不上火，操作起来也简单。
营养分析 查看详情

31克
21克
51克

541
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 2截
、
猪肉 100g
、
胡萝卜 1截
、
香菇 2个
、
香菜 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.瘦肉团内可自由搭配喜欢的食材。 2.莲藕具有清肺的作用，多食有益。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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