顺气解腻萝卜汤
我呢是一个肠胃比较弱的人 吃的东西过于繁杂之后就会肚子胀不消化 这次过年三五大宴之后果不其然我又中标了 这不弄个萝卜汤 美味又营养 顺气又助消化 还饱腹感十足 在节后恢复肠胃正常运作时绝对会助你一臂之力 ~
5克
1克
6克
61
千卡
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步骤1/11
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1 白萝卜切丝 葱切圈
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步骤2/11
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2 热锅倒油 然后放入花椒粒
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步骤3/11
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3 花椒煸炒出香味 花椒颗粒变黑时就可以捞出
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步骤4/11
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4 放入切好的白萝卜丝翻炒
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步骤5/11
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5 白萝卜丝变软 颜色略微发黄半透明时就可以倒入料酒 酱油 然后继续翻炒
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步骤6/11
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6 当萝卜丝翻炒如图样充分吸收调料汤汁的时候就可以了
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步骤7/11
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7 倒入适量白开水(水量按自己的需求来定)我的加水量是两碗
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步骤8/11
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8 加好水后盖上锅盖 熬制5分钟
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步骤9/11
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9 锅开后 加入盐 砂糖调味 再熬制5分钟
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步骤10/11
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10 快出锅时 加入葱圈 香油调味 再熬制2两分钟就可以了
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最后一步
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11 一个成品图图 简单营养又解腻的萝卜汤就做好了 快和家人一起分享吧 ~
葱裤就是葱白与葱绿交接处那一部分大家要记住哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-12
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