五彩蔬菜菠萝炒饭
好喜欢吃菲律宾菠萝，甜美可口，搭配喜欢的蔬菜一起，做成菠萝的炒饭，美味又可口。
43克
65克
91克
980
千卡
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步骤1/12
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菲律宾菠萝对半切开
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步骤2/12
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菠萝取1/4切丁，火腿肠切片，紫甘蓝洗净切成丝
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步骤3/12
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樱桃番茄和西兰花洗净，番茄切片，西兰花切成小朵
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步骤4/12
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准备3个鸡蛋，小葱切成葱花备用
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步骤5/12
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锅里倒入花生油烧开，打入鸡蛋煎炸后打碎
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步骤6/12
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依次加入西兰花、火腿肠、菠萝丁翻炒均匀
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步骤7/12
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加入米饭翻炒均匀
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步骤8/12
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加入适量的水，盖锅盖焖一下，让米饭松软细腻
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步骤9/12
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加入紫甘蓝丝翻炒，适量食用盐，蔬菜精翻炒均匀
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步骤10/12
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最后撒上一把葱花翻炒均匀，即可出锅
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步骤11/12
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将炒饭装入盘中
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最后一步
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美味可口的五彩菠萝炒饭，是不是很有食欲
如果喜欢其他的蔬菜或水果，可以随意搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-10
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