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枸杞奶

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食a色

花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？ 每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可知一二。 究竟哪一种观点正确，很难确证。但，这也没什么要紧，该吃吃该喝喝。吃到最后喝到最后就知道了。虽然有不同的声音，也还是习惯了牛奶的存在。用牛奶玩花样，好像也不用费什么思虑。自然而然地，就有枸杞奶的念头蹦出来。枸杞么，自古就说它是好东西。不过不太喜欢嚼那籽儿，自从有了那台至尊宝，这个问题一下子就不是个事儿了。大马力的高速旋转，一切都被彻底粉碎，只留下那。。。。那颜色可真是太太太艳丽。。。。
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9克
9克
13克

174
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
枸杞 15克
、
牛奶 250毫升
烹饪步骤
小贴士

制作好的枸杞奶可以直接饮用，也可以根据自己口味酌情添加糖或蜂蜜调味饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-10

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