胃寒大救星！三分钟姜煮蛋
已经是没有回家过春节四年了，不单单是每逢佳节倍思亲，身体不舒服的时候也很想爸爸妈妈。 因为学习压力过大，经常没有好好的吃饭，也经常喝各种凉的饮料。本来就底子很寒凉的我，最近开始觉得不舒服，大姨妈延迟，晚上咳嗽。 还好科技发达，妈妈马上告诉我我可能是胃寒了，让我试试这个简单姜煮蛋汤！果然，只是喝了一次，晚上的咳嗽就减少了，而且整个人都舒服很多！ 小时候讨厌吃姜，现在恨不得把姜生吞！哈哈哈！ 希望这个食谱可以帮助到更多的人！
9克
13克
10克
171
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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姜洗净，切粒。妈妈说不要去皮。
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步骤2/7
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然后翻炒几下，闻到香香姜味就可以了！（不用放油）
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步骤3/7
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然后把一碗水倒进锅里，放枸杞红枣。（我换了一个锅，不换其实也行）
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步骤4/7
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打散鸡蛋
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步骤5/7
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等到水开了以后，转小火煮三分钟左右。
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步骤6/7
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最后倒入蛋汁。我放了盐，因为当时家里没有红糖。喜欢喝甜的放红糖也行～
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最后一步
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简单的胃寒大救星完成！
如果不想吃到姜的话，可以用煲汤袋来隔开，但是吃点对其身体好呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-08
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