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爆炒扇贝

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爆炒扇贝是一道荤素适中的菜,有肉不油腻,有素却不清淡,而且超级好吃,做法也是很简单,喜欢吃海鲜的可以试试哦!
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9克
167克
45克


926
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 辣椒是略有辣的味道,喜欢吃辣的可以多加,不喜欢吃辣的可以不加。 2. 辣椒洗过之后要把水沥干净,如果有水放在油锅里会往外嘣,容易烫到。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-07

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