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温拌海蜇头

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爹地宝贝

今年特别忙，虽然每天都在做美食，但很少发布分享，时间实在太紧张。放假了，记录一下。
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6克
19克
38克

267
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海蜇头 200克
、
娃娃菜 1棵
、
蒜米 3粒
、
菜椒 半个
、
食用盐 2克
、
香油 适量
、
米醋 5克
、
鲜酱油 2克
、
姜米 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-04

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