花胶炖银耳
花胶，第一次听说还以为是别人打错了文字，以为“花椒”打成花胶，然后百度才知道真的有花胶这一食材，而且是常见，原来就是鱼泡。平时吃鱼我从来不吃的，但是很奇怪身边有些朋友就很爱吃这个，一起吃鱼总要先问问大家吃不吃鱼泡，不吃然后就夹起来吃的津津有味。花胶滋补，满满的胶原蛋白。除了做法要科学、吃花胶也很有讲究，如果食用不当不仅吸收不了本身的营养，反而使得花胶失去更多的营养。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳泡发好。
-
步骤3/8
点击查看大图
撕成小块，加入冰糖。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入两勺花胶奶冻，加入适量的水。
-
步骤5/8
点击查看大图
上锅蒸炖至熟烂。（因为家里没有炖蛊，所以我直接用碗炖了近两小时。）
-
步骤6/8
点击查看大图
成品图
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
以前就很喜欢喝银耳汤，这次用花胶炖的银耳味道很特别，花胶里面有一颗红枣，这样炖出来的银耳更营养，红枣补养佳品，炖汤加以两颗炖出来的汤都很美味。平时多吃红枣，提升身体的元气，滋润气血，增强免疫力。花胶，红枣和银耳搭配炖一碗胶原蛋白满满的滋补汤，过年吃腻了大鱼大肉来一碗，这样淡淡甘甜，暖身心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-02
花胶炖银耳的其他做法
花胶炖银耳的相关分类
花胶炖银耳的相关推荐
-
#夏至日，大口吃面#⭐️花胶炖牛奶⭐️
181138人看过 -
【香辣螃蟹】～鲜香辣
8026278人看过 -
花胶泡发
46144人看过 -
牛奶炖花胶（附花胶泡发方法）
665365人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
654903人看过 -
花胶奶冻
1163288人看过 -
懒人版自制冰淇淋（完胜哈根达斯）
19652314人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3129893人看过 -
牛奶炖花胶
111570人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
280230人看过 -
#换着花样吃早餐#健康低脂的粗粮蒸菜
2108525人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
210518人看过
