香糯东坡肉
经过充分烹煮后 ，五花肉油脂减少，热量降低，有非常好的美容效果。
295克
48克
22克
2885
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/7
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锅中放入水和五花肉，煮到外表定型马上将五花肉取出洗净
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步骤2/7
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将五花肉切成大小均等4cm左右的小方块
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步骤3/7
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葱切段、姜切片铺在砂锅底，将肉皮朝上整齐排放在砂锅中
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步骤4/7
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依次放入红烧酱油，（吃饭的小碗3/1碗）花雕酒50ml，冰糖20g，八角1颗，水盖过五花肉即可
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步骤5/7
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加盖大火煮开后转小火焖煮40分钟
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步骤6/7
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焖足40分钟后，将五花肉翻面，再烹入剩余的50毫升花雕，最后焖煮20分钟即可
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最后一步
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西兰花洗净焯水，焯水的时候加点盐，最后捞起来摆盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-06
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