金枪鱼酱黄瓜三明治 厚片
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每次吃金枪鱼罐头总是会想起加菲猫呀~~ o(=•ェ•=)O
营养分析
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11克
7克
42克
295
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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吐司片放入烤箱或者多士炉加热一下。。
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步骤2/3
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加热吐司的同时 。黄瓜斜切片。圣女果切厚片。然后加入50g的金枪鱼罐头~拌匀~
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最后一步
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拌好的食材放在吐司上。撒黑胡椒粉 挤上沙拉酱。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-04
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