紫贝菜炒牛肉
紫贝菜又叫红凤菜、血皮菜、紫背天葵，很多人就爱这一口，用它和猪肝同炒，说是能补血。牛肉属于红肉类食物，它的含铁丰富，对于缺铁性贫血的人群也是适宜的。两者一起炒制，好吃又补血！
-
步骤1/10
点击查看大图
紫贝菜泡洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
手粘水将牛肉分成小份放入不粘酱上中火煎焦
-
步骤3/10
点击查看大图
翻面再煎另一面
-
步骤4/10
点击查看大图
盛出备用
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里热油，烧热蒜盐、糖后放入紫贝菜
-
步骤6/10
点击查看大图
翻炒至熟透
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入牛肉粒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-27
牛肉的其他做法
牛肉的相关分类
牛肉的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#香椿拌豆腐
1063903人看过 -
雪菜毛豆
1219698人看过 -
#好吃不上火#香辣火锅粉
620757人看过 -
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼
78499人看过 -
清爽解腻的上汤桑叶，只需简单三步
153730人看过 -
#美食新势力#烤红薯片
1209212人看过 -
鸡蛋版炒饼丝
18812人看过 -
爽脆可口 当天就能吃的青瓜泡菜
90128人看过 -
汤汁浓郁鲜掉眉毛的肥牛虾滑响铃卷
53139人看过 -
老友粉
41113人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
5108398人看过 -
清蒸大闸蟹绝配的蟹醋#立冬第一补#
179623人看过
