鸡胸肉炒蛋
平常运动完一小时后才能吃东西，如要减肥吃水果、沙拉；如要增肌吃鸡胸肉、面包等；绝对不能饮饮料，运动完后吸收得更快！鸡胸肉炒鸡蛋瘦身又健康，快手又增肌
-
步骤1/7
点击查看大图
太阳谷鸡胸肉
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡胸肉切丁，鸡蛋打散备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里放少许油，倒入鸡胸肉丁翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入蛋液翻炒均匀，撒上白芝麻
-
步骤5/7
点击查看大图
装盘
-
步骤6/7
点击查看大图
手机先吃(๑‾ ꇴ ‾๑)
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-15
炒蛋的其他做法
炒蛋的相关分类
炒蛋的相关推荐
-
低卡燕麦蛋挞
190389人看过 -
阳光早餐麦片
992492人看过 -
紫薯燕麦饼
1670237人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
20071418人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11533841人看过 -
甜辣虎皮鹌鹑蛋
233137人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
914807人看过 -
炒空心菜
10486人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38580322人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47948873人看过 -
全麦鸡胸肉饺子
392318人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2539323人看过
