醋姜
俗话说： 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！ 传统医学认为，姜性温暖、味辣， 能增强血液循环， 有刺激胃液分泌、 兴奋肠管、促进消化、 健胃以及增进食欲的作用。 在炎热的季节， 姜有排汗降温、提神的作用， 还可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。 （摘自百度） 早上吃姜，保健养生的效果最好。 早晨正是气血流注阳明胃经之时， 此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。 中午以后就应该不吃姜了。 过午不食姜，否则容易伤肺！ 最近做得较多，干脆记录下来……
2克
7克
185克
177
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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生姜，去皮，我是用剪刀背✂割掉皮的。
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步骤2/10
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切成薄片
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切成薄厚差不多的姜片
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步骤4/10
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烧一锅水，水开后，
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步骤5/10
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捞出后，控干水份，并凉干一下。
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步骤6/10
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准备好冰糖和白醋
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步骤7/10
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白醋的量是刚刚好没过姜片的，
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步骤8/10
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柠檬色的姜片啊
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加滤镜来一张
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最后一步
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标准照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-28
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