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莲子红豆沙

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莲子是很常见的滋补食材,能滋养补虚,强心安神。 一般多是跟银耳百合等一起炖煮,也常做馅料。 但是很多人说做莲子很麻烦,要泡要煮,而且煮几小时可能都是脆脆的。 其实煮莲子是有窍门的,而且这个窍门非常简单,就是不要泡。 直接把干莲子丢进煮开的水中,半小时就很粉很糯了,入口即化。 泡发后的莲子会变的难煮,道理我也说不明白,反正试一下就知道了。 如果干莲子煮不糯,说明你买的莲子不好。 还有种方法,就是把干莲子冷冻下,再放入开水中煮,可以很快煮熟。 但还是直接煮干莲子方便,随吃随煮。 莲子红豆沙是很经典的港式甜品了,只是甜品店里不会给你加这多莲子。 一般都是纯红豆沙,再放上几颗煮好的莲子点缀, 所以还是自己做的好,货真价实的莲子红豆沙。 很香很糯,吃的时候有种幸福的味道呢。
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发布于 2013-05-30

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