五谷丰登
五谷丰登，食材丰富，颜色艳丽缤纷，是春节家宴必不可少的营养菜肴。 年夜饭桌上最快手的菜！
6克
23克
176克
806
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
将所有的材料洗净备用。尤其是荸荠和芋头，需要用牙刷细细洗刷。
-
步骤2/6
点击查看大图
山药和玉米切段，芋头红薯切块。
-
步骤3/6
点击查看大图
所有原料放入蒸笼，放到蒸盘上，推入长帝蒸烤箱
-
步骤4/6
点击查看大图
在蒸烤箱右边的水箱里装满水。
-
步骤5/6
点击查看大图
设置温度110度，40分钟左右即可。
-
最后一步
点击查看大图
色香俱全，味道略欠缺，但粗粮对人体健康有很大的帮助哦~
如果没有蒸烤箱，用电蒸锅或电饭煲也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-30
五谷丰登的其他做法
五谷丰登的相关分类
五谷丰登的相关推荐
-
五谷丰登
64073人看过 -
五谷丰登
129374人看过 -
年夜饭之花开富贵（蒜蓉开运虾）
1082923人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6436835人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25272141人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53730933人看过 -
五谷杂粮
198195人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11256222人看过 -
#秋天怎么吃# 酸汤肥牛
23402874人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
742941人看过 -
宫保虾球
80053人看过 -
干锅有机花菜
12609641人看过
