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酸甜土豆丝-超赞快手菜-新手tips的做法

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酸甜土豆丝-超赞快手菜-新手tips

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吃过酸辣土豆丝醋溜土豆丝，但你吃过这道酸甜土豆丝吗！不吃辣福音！来试试，真的超赞！这里的甜并不是真的很甜哦，毕竟还是要下饭的！

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5克
4克
25克

143
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

西红柿半个

、

青椒丝少量

、

蒜一颗

、

盐少许

、

糖少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
看到我写油盐糖少许的新手不要打我哦！做饭这事，慢慢来，一些小技巧帮你掌握'少许适量'。——————备菜——————土豆切丝：放到盆里加清水泡着，泡水的原因呢，一是为了隔绝氧气防止土豆氧化变黑，二是因为土豆中含有大量淀粉，浸泡可以减少淀粉炒出来的土豆丝更脆，还能减少钾等物质。泡的时候还可以滴两滴醋，原理也是抗氧化。西红柿切丁：一个土豆对应小半个西红柿就够了，多的那块，嘻嘻被我吃了青椒切丝：青椒会增加清香，更重要的是色相好看，可省蒜切片切丁您随意咯，爆锅增香用的，还可以加几粒花椒～
最后一步点击查看大图
下锅开炒开火，倒油，健康饮食少倒点，杯口大的面积就够了，油热之后加蒜片（也可以同时加花椒），等到蒜香激发出来之后加西红柿，加糖。撒糖的时候均匀地撒到西红柿的表面，不用密密麻麻地太多，可以提味但并不会觉得是在吃一道甜菜，这种方法就可以避免用克重或者因为菜大小多少不一导致不懂怎么放调料的问题了，如果还是很疑惑，那就少放，最后尝菜的时候不够再加西红柿煸炒到软烂加土豆丝土豆丝炒起来很快，因为我们已经泡过了，所以只要不是时间特别久，不用担心会炒烂掉，土豆丝放进去之后翻炒，跟'番茄酱'炒匀，放盐，拿不准放多少的可以跟糖类似撒在表面，其实盐放小勺子的小半勺就够了，还是，先少放，出锅之前尝味道，不够再加，慢慢就能掌握加调料的方法了土豆丝翻炒的过程中加入青椒丝，土豆丝变软（但还是脆的哦）之后出锅就好啦！

小贴士

这道菜特别特别简单，入门级，所以我比较啰嗦，说了很多细节的东西～也是我最初摸索的过程但这道菜的味道非常清新，色香味俱全这是一人份的哦，看土豆大小，我一个人吃还挺多的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-29

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