腊肉炒包菜
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包菜的汁水清甜,用腊肉一起炒,多了腊味的香味,有肉香又有多多维生素和微量元素,这道菜在冬天隔几天就炒一次,每次都吃个精光。
营养分析
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75克
27克
34克
903
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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用来做这道菜的包菜和腊肉
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步骤2/8
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烧开水后,放入料酒和腊肉煮片刻,我用的腊肉很香但有烟熏味,我把腊肉煮一下,可以去油脂。
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步骤3/8
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腊肉焯水后,切薄片,我觉得这道菜的主角是包菜,放了腊肉可以使得包菜更油润,腊肉不用放太多。
步骤4/8
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发布于 2019-01-28
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