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李孃孃爱厨房之一一火爆腰花

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20克
2克
9克


222
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

多说几句:火爆腰花是一道家常菜,属于川菜,质地细嫩,咸鲜醇厚,猪腰子具有补肾气,通膀胱,消积滞,止消渴之功效,可用于治疗肾虚腰痛,水肿,耳聋等症。 做火爆腰花的油温一定要高一些,翻炒一定要快,在锅内的时间要短,就像我们炒牛肉一样,十来铲就熟了,这样炒出来的腰花又嫩又好吃,赶快试试吧,哈哈哈哈。 还有就是血脂偏高,高胆固醇者忌食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-01-27

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