水晶虾饺宝宝辅食食谱

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“参考月龄：12个月以上虾饺在广东早茶的被列在第一位！君君也是花了不少时间去研究。没想到还真给我琢磨出来了！小小的虾饺，晶莹剔透，是不是光看图片口水都要流出来了。不单单是颜值高，它还“内外兼修”哦！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

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37克
20克
121克

888
千卡

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

澄粉 70克

、

玉米淀粉 20克

、

猪肉馅 50克

、

玉米粒 30克

、

香菇 20克

、

豌豆 20克

、

虾仁 20克

、

柠檬、酱油、植物油、葱末适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：澄粉70克、玉米淀粉20克、猪肉馅50克、玉米粒30克、香菇20克、豌豆20克、虾仁20克辅料：柠檬、酱油、植物油、葱末操作时间：35分钟难度分析：初级*澄粉就是小麦淀粉，一种无筋面粉哈~大型商场或者网购都可以买到哈。
步骤2/15 点击查看大图
虾仁去除背腹部虾线，切碎。用准备好的柠檬片或者姜片，腌制15分钟。
步骤3/15 点击查看大图
猪肉馅中加入植物油、酱油、葱末，搅拌均匀备用。
步骤4/15 点击查看大图
玉米粒、豌豆焯水1分钟，沥干水分捞出。
步骤5/15 点击查看大图
玉米粒、豌豆剥皮。*玉米和豌豆皮，小月龄的宝宝不太容易咀嚼和消化。不去皮可以选择直接剁成碎末哈。
步骤6/15 点击查看大图
香菇焯水1分钟左右，沥干水分捞出，切小丁。
步骤7/15 点击查看大图
准备好的材料，全部加入猪肉馅中，搅拌均匀备用。
步骤8/15 点击查看大图
澄粉中加入玉米淀粉，混合均匀。缓缓倒入110克，100℃沸水边倒边搅拌，直到面粉糊成雪花状，要尽量均匀，不要有没沾水的干面。*这里的水一定要用100°沸水，这样虾饺皮吃起来才会劲道，如果水的温度过低，面皮不够柔软，虾饺皮会容易破。*澄粉就是小麦淀粉，一种无筋面粉哈~这里不建议替换哦。
步骤9/15 点击查看大图
揉成光滑面团，盖上保鲜膜，静置10分钟。*揉好的面团，一定盖上保鲜膜，不然很容易风干。接下来的几步，也一定要注意把暂时不用的面团放到保鲜膜中盖好哦~
步骤10/15 点击查看大图
取出醒好的面团，搓成长条，切分成大小均匀的剂子。
步骤11/15 点击查看大图
取一个剂子，用擀面杖擀成圆形*虾饺皮要尽量擀薄一点，如果太厚，就没了晶莹剔透效果啦，并且吃起来口感也不好。
步骤12/15 点击查看大图
放入准备好的馅料。
步骤13/15 点击查看大图
按照包饺子的方式，一个褶一个褶地压过去收口。捏好褶皱之后，再捏实一点，以免蒸的时候裂开。
步骤14/15 点击查看大图
全部摆入锅中，蒸15分钟，熟透取出就可以啦。
最后一步点击查看大图
啊呜咬上一口，满满的虾肉，还有水晶皮的劲道。太好吃！

小贴士

君君小提示： *小宝宝吃麻麻要协助，处理成小块再一点一点的给他吃。大一点的宝宝虾饺是很好的手指食物，让宝宝用手抓起来吃，对于宝宝来说锻炼咀嚼力和抓握力都是很棒的选择！辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-27

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