土豆面粉韭盒
韭菜盒是我喜欢的一道常食面点，制作简单，大众口味。尤其是这次选择土豆泥与小麦面粉合成的面皮更是软糯劲道，少油多汁的馅料与大家分享。
54克
136克
365克
2288
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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土豆去皮切片蒸熟。
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步骤2/9
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待土豆温热时用工具打碎成泥状。
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步骤3/9
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加入与土豆泥1:1的面粉和成面团，静置10分钟。
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步骤4/9
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将面团放在面板，搓成条状，切成适当大小的面剂备用。
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步骤5/9
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准备馅料，先炒鸡蛋，划成小碎块，盛入容器中凉冷备用。
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步骤6/9
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切韭菜末与冷透的鸡蛋碎，味精，蚝油，盐，香油，胡椒粉等适量拌勻备用。
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步骤7/9
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将面剂擀成面皮包入馅料，放入电饼铛中，淋入少量油煎制。(韭盒的形状也可做成圆形)
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步骤8/9
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煎3-5分钟两面金黄色即可。
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最后一步
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外皮软糯，馅料多汁的韭盒上桌了。
1、要选择淀粉含量高的土豆，和面时不加水。
2、面饼皮不要做太大，大约五厘米圆的面皮最好。
3、烙饼或煎饼时只需淋入少量的油，切记不能油量大。
4、烙制时间不易长，面皮两面金黄即好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-26
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