甜蜜红豆沙
想给宝宝做豆沙包 但是买的实在不放心 只好动手自己做啦！
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4克
23克
65
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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准备好红豆和冰糖 我用的是云南老冰糖 给宝宝吃不能太甜 冰糖要适量！
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步骤2/5
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红豆洗好泡好 入锅煮。最好提前泡一夜 如果急的话 就用温水泡 尤其冬季 勤换温水 加的水没过红豆一指节就差不多 加入适量冰糖
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步骤3/5
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炖煮软烂后可以摁碎 也可以用料理拌打碎。我用的博朗5025 选最慢的一档 不能打成膏的状态 要保留颗粒感哦
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步骤4/5
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这个程度就OK啦！
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最后一步
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成品来了哈！
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发布于 2019-01-25
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