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木耳辣椒酱炒咸鱼

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咸鱼顾名思义就是把鱼处理好加盐(盐提前炒一下)香料一起腌制,挂通风处风干而成,腊鱼一般是选择在冬季,农历11月到12月制作,农历12月又称为腊月,因而也称为腊鱼。选择在这个时间做,是因为这时全面进入寒冬季节,气温低,适合腌制,腌制过程中不会腐败。当然,具体可根据各地的气温来选择。
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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2019-01-24

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