1-3岁宝宝辅食(黄瓜滑肉饭)
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宝宝大了,对于食物有了选择,这道黄瓜滑肉饭,简单又营养美味。同样的做法,只需要改变食材的大小就可以做成成人吃的滑肉汤,滑肉汤不需要加米饭。
营养分析
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10克
34克
31克
347
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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猪瘦肉尽量切小块,注意不要肥肉和带筋的,我刚开始没太注意,宝宝咬不动。切点姜丝把肉腌一下,去肉腥味。
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步骤2/6
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黄瓜去皮切丁
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步骤3/6
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腌好的肉把姜丝挑出来,肉和淀粉一起搅拌均匀,淀粉一定要多放,水不要多,不然肉和淀粉粘不到一起。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-01-21
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