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川贝枸杞冰糖雪梨汤

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颖涵的快厨房

hello,我是颖涵 前一阵去了巴厘岛旅行，回来之后由于温差太大就开始咳嗽 我真的是一个很怕咳嗽的人，每年一旦咳嗽起来就很难好，除了例行吃药，还在喝滋补食疗甜汤—川贝枸杞炖雪梨 川贝又叫川贝母，药店有卖两克一袋的粉末成品，还有10克起卖的整颗的 话说之前真的不知道川贝是一种昂贵的食材呢，10克就要一百多，按克买自己研磨成粉性价比更高，所以建议你们也可以这样哦 虽然价格真不便宜，但果然疗效不错 喝了一段已经不咳嗽啦，特意分享给你们 顺便再给你们一个焖烧罐版不开火炖煮，方便快捷，现喝现做
营养分析 查看详情

0克
1克
46克

102
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
梨 1个
、
川贝粉 2克
、
冰糖 6-7颗
、
枸杞 5粒
烹饪步骤
小贴士

润肺止咳的食疗良方快快做起来吧 我在微博等你们来 @颖涵的快厨房 交作业哦 记得在同名超话交作业呀 每个月都会抽取优秀作业送福利呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-21

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