低温慢煮鸡胸肉|原汁原味
3克
37克
4克
190
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净擦干水分,用香草碎、盐、黑胡椒、辣椒粉、料酒、蒜末腌制6-12小时
-
步骤2/5
点击查看大图
在电饭煲里倒入65°C左右的热水,放入鸡胸肉,再打开电饭锅的保温模式,煮30-35分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
低温慢煮一般都是真空状态下进行的,将鸡胸肉连同腌制的密实袋,贴着电饭煲的内壁,慢慢放入水里,通过水压把袋子里的空气排出,再封口,就可以替代抽真空的机器了
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅热油,将煮好的鸡胸肉取出,煎至两面微黄
-
最后一步
点击查看大图
出锅切片,搭配喜欢的蔬菜,就可以享用啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-21
鸡胸肉的相关分类
鸡胸肉的相关推荐
-
新奥尔良烤鸡
166303人看过 -
新奥尔良烤翅(含腌料配方版)
247856人看过 -
腌料
19170人看过 -
#肉食主义狂欢#新奥尔良烤翅:在家做跟肯de基一样的味道!
3169600人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#酸甜解渴的手打荔枝柠檬茶
117750人看过 -
甜椒粉土豆泥餐包
55364人看过 -
#夏日撩人滋味#黄瓜肉丁打卤面
187609人看过 -
宝宝溶豆
191人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#草莓抱抱卷
7068人看过 -
客家蒜头焖猪肉
1411人看过 -
空炸锅版臭豆腐
167人看过 -
茉莉虾仁
5760人看过