三丝蒸排骨
要说「鲜」呢，猪骨高汤鲜，鸡汁鲜，但比起海鲜的鲜，还是要乖乖颔首，以示恭敬，所以我这今天一请就是三味“仙”：小鱼干、虾干、鱿鱼干，偷学了闽南人的套路，把这天然味精放进蒸菜里，烙印住鲜味的顶点。
64克
82克
27克
1009
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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虾干和小鱼干提前用温水泡发，菜场的海产店一般都可以买到虾干、鱼干。
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步骤2/6
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鱿鱼切细条，加1大勺料酒，2克盐，抓匀腌制10分钟。
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步骤3/6
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排骨加2克盐，3克糖，1大勺料酒，1大勺生抽，1大勺生粉，5克姜末，10克蒜末，抓匀腌制20分钟。
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步骤4/6
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腌好后把泡发的虾干、小鱼干和鱿鱼条倒入排骨中，搅拌均匀。
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步骤5/6
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摆到盘子里，放入蒸锅，水开后蒸35-40分钟。
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最后一步
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出锅撒上葱花就可以啦。
没有虾干的话可以用虾米来代替，鱼干用真空包装的那种零食小鱼干也可以，记得用之前把小鱼干表面多余的调味冲洗干净哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-21
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