排骨土豆胡萝卜闷饭
简单又营养美味的懒人饭！老少皆宜！
10克
86克
912克
3643
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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排骨汆水洗干净备用(小块)，料酒腌制10分钟
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步骤2/11
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胡萝卜一个，土豆一个切丁备用(在放点香菇最好了，家里吃没了没买呢 )
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步骤3/11
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少油，姜片(家里用完了还没去买)，排骨翻炒，料酒，生抽，酱油，老冰糖
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步骤4/11
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翻炒变色
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步骤5/11
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胡萝卜土豆放进去一起翻炒
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步骤6/11
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加水，抹过菜就可以，水开后放盐，鸡精，五香粉或者十三香都可以
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步骤7/11
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大米洗好锅里正常水位
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步骤8/11
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把排骨连汤都倒入电饭锅里，和煮米饭的水位一样就可以 (我煮饭喜欢用热水或者温水，水位稍微少点，煮出来的米饭不软不硬 口感好)，然后按下煮米饭键，煮好之后闷上十多分钟就好了
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步骤9/11
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满屋子的香气，搅拌均匀就好了
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步骤10/11
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宝贝吃了两碗饭
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最后一步
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偶尔懒了不想做饭，就这样做饭给宝贝吃吧☺☺☺
备注：再加点香菇就好了，可惜家里没有了。鸡肉饭也会很好吃，下次试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-20
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